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Dominik Thiem freut sich auf Kitzbühel

Share This: Generali Open Kitzbühel: Lieber in Kitzbühel als in Washington   Dominik Thiem ist in Kitzbühel und stellte sich am Montag erstmals der Presse. „Wegen der Höhenlage ist es gut, ein bis zwei Tage vorher trainieren zu können“, sagt Österreichs Aushängeschild in Sachen Tennis. Auch die Schlägerbespannung muss angepasst werden. Den Sonntag hat Thiem […]

Hafer bei Saukälte

Share This: Gerade bei diesen tiefenTemperaturen ist es wichtig, die Haut gut zu versorgen. Hafer bietet sich an, ist gut für Haut und Haar. Ausprobieren, ist auch eine Alternative zu Reis, der leider sehr oft arsenbelastet ist.

Energiefrühstück

Share This: Das ist heute mein Frühstück: selbst gebackenes Vollkornbrot (fein gemahlenes Mehl – also ohne grobe Körner – frisch gemahlen) etwas Butter und frischen Sprossen. Schmeckt sehr nach Frühling!   Sprossen sind etwas ganz Besonderes, denn wenn Keimsaaten in Wasser eingeweicht werden und zu keimen beginnen, werden aus den „schlafenden“ Körnern wahre Vitalstoff-Kraftwerke. Brokkolisprossen […]

Mein Superfood

Share This: Ich hab es schon mehrmals ausprobiert, das Keimen von diversen Saaten. Dazu hab ich mir extra Schalen gekauft, von meiner Nichte habe ich einmal Schalen aus Ton bekommen, die sehr nett aussehen, aber funktioniert hat es nie so recht. Jetzt bin ich umgestiegen auf ein Marmeladenglas, hab die Samen reingegeben, ein Stück alten […]

Lesestoff ist da

Share This: Neue Bücher sind eingetroffen. Mal schauen, ob es sich lohnt, diese in Carpe Vitam – Lebe DEIN Leben vorzustellen   Das neue Journal erscheint in wenigen Tagen. Carpe Vitam – Lebe DEIN Leben – 6 x im Jahr, per Post zugestellt, 35,- Euro